Kako se boriti sa strijama: Saveti, tretmani i prevencija

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i žene i muškarci. Iako nisu štetne po zdravlje, mnoge osobe ih doživljavaju kao nešto ružno i nepoželjno. U ovom članku ćemo vam predstaviti sve što treba da znate o strijama, od uzroka njihovog nastanka do načina kako ih učiniti manje vidljivim.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge koje se pojavljuju na koži kao rezultat naglog rastezanja. Najčešći uzroci njihovog nastanka su:

• Trudnoća
• Nagli gubitak ili dobijanje težine
• Brzi rast u pubertetu
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetska predispozicija

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvene strije - U početnoj fazi su crvene ili ljubičaste boje jer su krvni sudovi još uvek vidljivi.
2. Bele strije - Vremenom izblede i postaju bele, što znači da su se krvni sudovi zatvorili i da je ožiljak formiran.

Da li je moguće potpuno ukloniti strije?

Nažalost, jednom kada se strije pojave, ne mogu se potpuno ukloniti. Međutim, postoje načini da ih učinite manje vidljivim, posebno ako tretman započnete dok su još u crvenoj fazi.

Najefikasniji tretmani za strije

1. Topikalni preparati

Najpopularniji preparati koje možete naći u apotekama:

• Šaljićev melem (Striet) - Mnogi korisnici preporučuju ovaj preparat, posebno za sveže strije.
• Kreme sa vitaminima E i C - Pomažu u regeneraciji kože.
• Kantaronovo ulje - Prirodni preparat koji može pomoći u regeneraciji kože.
• Kakaov puter - Posebno popularan kod trudnica.

2. Laserski tretmani

Lasersko lečenje može značajno smanjiti vidljivost strija, posebno onih koji su još u crvenoj fazi. Međutim, ovo je skuplja opcija i obično je potrebno više tretmana.

3. Mikrodermoabrazija

Ova metoda podrazumeva mehaničko pilingovanje kože koje može pomoći u izglađivanju površine kože i smanjenju vidljivosti strija.

Prevencija nastanka strija

Iako ne možemo uticati na genetske faktore, postoje mere koje možemo preduzeti da smanjimo rizik od nastanka strija:

1. Redovno hidratisati kožu - Koristite hranjive kreme i losione, posebno u kritičnim područjima.
2. Masirati kožu - Masaža rukavicom ili četkom poboljšava cirkulaciju i elastičnost kože.
3. Balansirana ishrana - Unositi hranu bogatu vitaminima E i C koji podržavaju zdravlje kože.
4. Izbeći nagle promene težine - Postepeno gubiti ili dobijati kilograme.
5. Piti dovoljno vode - Hidratacija iznutra je podjednako važna kao i spoljašnja.

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže u smanjenju vidljivosti strija?

Potamnjenje kože može učiniti bele strije manje vidljivim, ali može učiniti crvene još uočljivijim. Umereno sunčanje nije štetno, ali preterano može dodatno oštetiti kožu.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne daje veliki značaj strijama. Mnogi ih smatraju prirodnim i normalnim, posebno kod žena koje su rodile.

Koliko košta lasersko uklanjanje strija?

Cene variraju u zavisnosti od klinike i obima tretmana, ali u proseku se kreću od 70 do 200 evra po tretmanu, a obično je potrebno 5-6 tretmana.

Iskustva korisnika

Na osnovu diskusija sa forumima, evo šta ljudi kažu o borbi sa strijama:

• "Mazala sam se svim mogućim preparatima, ali na kraju sam shvatila da je najbolje prihvatiti ih kao deo sebe."
• "Šaljićev melem mi je donekle pomogao da ublazim nove strije, ali stare su ostale."
• "U trudnoći sam se mazala redovno i uspela da izbegnem strije na stomaku, ali su mi se pojavile na grudima."
• "Posle laserskog tretmana moje strije su postale znatno manje vidljive."

Zaključak

Strije su prirodna pojava koja se javlja usled različitih faktora, od genetskih do spoljašnjih. Iako ih ne možemo potpuno ukloniti, postoje načini da ih učinimo manje vidljivim. Najvažnije je započeti tretman što je moguće ranije, dok su još u crvenoj fazi. Prevencija je uvek bolja od lečenja, tako da je važno negovati kožu i izbegavati nagle promene težine.

Na kraju, važno je zapamtiti da su strije sasvim normalna pojava koja ne umanjuje vašu lepotu. Mnoge žene i muškarci koji imaju strije i dalje imaju samopouzdanje i žive potpuno ispunjene živote.