Piling za lice: Kako izabrati najbolji za vaš tip kože

Piling je ključni korak u nezi lica koji pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože, otvaranju pora i poboljšanju teksture kože. Međutim, izbor pravog pilinga može biti izazovan, posebno kada postoji toliko različitih vrsta i marki na tržištu. U ovom vodiču, proći ćemo kroz sve što treba da znate o pilingovima za lice.

Koliko često treba raditi piling lica?

Uobičajena preporuka je da se piling radi 1-2 puta nedeljno, ali ovo može varirati u zavisnosti od tipa kože:

• Masna koza: 2-3 puta nedeljno
• Suva/osetljiva koza: 1 put nedeljno ili jednom u dve nedelje
• Mešovita koza: 1-2 puta nedeljno

Vrste pilinga

1. Mehanički piling

Koristi fizičke čestice (granule) za uklanjanje mrtvih ćelija. Primeri:

• St. Ives Swiss Formula Apricot Scrub
• Freeman piling od kajsije
• Alverde piling od kajsije

2. Hemijski piling

Koristi kiseline (AHA, BHA) da bi olakšao uklanjanje mrtvih ćelija. Primeri:

• Avon Anew Clinical
• L'Oreal Revitalift Laser Renew

3. Enzimski piling

Koristi enzime iz voća da razgradi mrtve ćelije kože. Blag je za osetljivu kožu.

Najbolji pilingi po tipu kože

Za masnu kožu:

• St. Ives Blemish Control
• Avon Clearskin Facial Cleansing Scrub
• Garnier Pure Active

Za suvu/osetljivu kožu:

• Avene Gentle Exfoliating Scrub
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub
• Alverde piling od kajsije

Za mešovitu kožu:

• Freeman piling od kajsije
• Nivea piling za lice
• Vichy Pureté Thermale

Domaći recepti za piling

Za one koji vole prirodne rešenje, evo nekoliko jednostavnih recepata:

1. Med i kukuruzno brašno

Pomešajte 1 kašiku meda sa 1 kašikom kukuruznog brašna. Lagano masirajte lice 1-2 minuta, zatim isperite.

2. Šećerni piling

Pomešajte 1 kašiku šećera sa 1 kašikom maslinovog ulja. Koristite za nežno pilingovanje.

3. Belance i griz

Penasto umutite belance, dodajte kašiku griza. Nanesite na lice, držite 20 minuta, zatim nežno isperite.

Česte greške pri pilingovanju

• Preterano pilingovanje: Može dovesti do iritacije i oštećenja kože.
• Prejako trljanje: Može izazvati mikrootkotine na koži.
• Ignorisanje tipa kože: Svaka koza zahteva drugačiji pristup.
• Zanemarivanje hidratacije nakon pilinga: Uvek naneti kremu posle pilinga.

Najčešća pitanja o pilingovima

1. Da li piling može da izazove bubuljice?

Da, ako se koristi prečesto ili ako je prejak za vaš tip kože. Ako primetite pojavu bubuljica nakon pilinga, smanjite učestalost ili probajte blaži piling.

2. Da li treba koristiti piling kada imam akne?

Kod aktivnih akni, najbolje je izbegavati mehaničke pilinge jer mogu dodatno iritirati kožu. Umesto toga, koristite blage hemijske ili enzimske pilinge.

3. Koja je razlika između pilinga i maske?

Piling služi za uklanjanje mrtvih ćelija kože, dok maska ima ulogu dubinskog čišćenja, hidratacije ili ishrane kože. Najbolje je kombinovati ove tretmane - prvo piling, pa maska.

4. Da li piling može da pomogne protiv crnih tačaka?

Da, redovno pilingovanje može značajno smanjiti pojavu crnih tačaka, posebno u T-zoni. Najbolji su pilingi sa salicilnom kiselinom ili finim granulama.

Zaključak

Piling je esencijalan korak u nezi lica koji može značajno poboljšati izgled i zdravlje vaše kože. Ključ je u izboru pravog proizvoda za vaš tip kože i pravilnoj učestalosti korišćenja. Bez obzira da li se odlučite za gotov proizvod ili domaći recept, redovno pilingovanje će vam dati svetliju, glatkiju i zdraviju kožu.

Ne zaboravite da posle pilinga uvek nanesete hidratantnu kremu i zaštitite kožu od sunca, jer je nakon pilinga koža osetljivija na UV zrake.