Plivanje u Beogradu: Sve što treba da znate o bazenima

Plivanje je jedan od najpopularnijih i najkorisnijih vidova rekreacije. Aktivirа gotovo sve mišiće u telu, predstavlja izuzetno efikasnu kardio aktivnost, a istovremeno je blag za zglobove. Za stanovnike Beograda, koji nemaju more na dohvat ruke, gradski bazenii predstavljaju odličnu alternativu tokom cele godine. Međutim, izbor pravog bazena može biti prava dilema. U ovom članku ćemo detaljno proći kroz ponudu beogradskih bazena, analizirati cene, uslove, termine i iskustva korisnika, kako biste mogli da donesete najbolju odluku za sebe.

Zašto izabrati plivanje?

Pre nego što se upustimo u detalje o pojedinim bazenima, važno je napomenuti zašto je plivanje izvanredan izbor. Ono ne samo što jača kardiovaskularni sistem i oblikuje figuru, već je i izuzetno korisno za osobe sa problemima sa kičmom i vratnim mišićima. Voda amortizuje udarce i omogućava nesmetano kretanje bez opterećenja zglobova. Mnogi beograđani posećuju bazene upravo iz ovih razloga, tražeći ne samo rekreaciju već i olakšanje od svakodnevnih bolova.

Pregled popularnih bazena u Beogradu

1. Sportski centar "Banjica"

SC Banjica je jedan od najpoznatijih sportskih centara u gradu. Nudi kako zatvoreni tako i otvoreni bazen, a posebno je popularan među rekreativcima i vaterpolistima.

Radno vreme i cene (orientacione):

• Zatvoreni bazen (građanstvo):
  • Radnim danima: 07:00-09:00, 13:30-15:30, 17:00-19:00 - cena: 300 dinara po terminu
  • Subota: 11:00-17:00 - 350 dinara
  • Nedelja: 11:00-17:00 - 350 dinara
• Otvoreni bazen (letnje plivalište):
  • Radnim danima (ponedeljak-petak): 10:00-19:00 - 200 dinara; 15:00-19:00 - 150 dinara
  • Vikendom: 10:00-19:00 - 200 dinara
• Godišnje karte: Standardna godišnja karta iznosi 35.000 dinara, dok je studentska 8.000 dinara (sa popustom 6.000 dinara za grupe).

Iskustva korisnika: Korisnici su istakli da je Banjica u poslednje vreme renovirana, sa novim tuševima i pločicama. Ipak, neki se žale na hladnoću vode u zatvorenom bazenu tokom zimskih meseci i na zastarele, grupne svlačionice bez kabina. Higijena je ocenjena kao zadovoljavajuća, iako postoje pojedinačna iskustva sa gljivičnim infekcijama. Gužva je uobičajena u popodnevnim terminima.

2. Sportski centar "Tašmajdan"

Tašmajdan je drugi gigant među beogradskim bazenima. Poznat je po svojoj velikoj olimpijskoj bazenskoj infrastrukturi.

Radno vreme i cene (orientacione):

• Radnim danima: 6:30-8:30 i 16:00-18:00
• Vikendom: 9:00-11:00 i 14:00-16:00
• Pojedinačna karta: cena je obično oko 300 dinara po terminu.
• Godišnja studentska karta: Cena se kreće (zavisno od promocija) i može iznosti oko 12.000 dinara, sa mogućnošću korišćenja tokom radnog vremena za građanstvo.
• Mesecna pretplata: Oko 5.000 dinara.

Iskustva korisnika: Glavna zamerka za Taš je velika gužva, naročito u večernjim terminima, što otežava kontinuirano plivanje. Korisnici plivaju pretežno po širini zbog podele bazena. Svlаčionice su opisane kao male, hladne i ponekad neuredne, sa ograničenim brojem radnih tuševa. Sa druge strane, temperatura vode je često pohvaljena kao prijatna. Zimi se otvoreni bazen prekriva balonom, što stvara dobre uslove za plivanje.

3. Sportski centar "Košutnjak"

SC Košutnjak nudi prelepu prirodnu ambijentu i više bazena različitih veličina, što ga čini omiljenim izborom za porodice i one koji žele da pobegnu od gradske vreve.

Radno vreme i cene (orientacione):

• Termini se često menjaju, pa je najbolje proveriti aktuelne na sajtu Republickog zavoda za sport.
• Dnevna karta: oko 200-250 dinara.
• Mesecna pretplata za studente: izuzetno povoljna, oko 1.600 - 2.000 dinara, sa mogućnošću korišćenja svih 30 dana u mesecu.

Iskustva korisnika: Korisnici hvale čistoću i urednost bazena na Košutnjaku, kao i prijatnu temperaturu vode. Mana su svlačionice na otvorenom (natkrivenom balonom) bazenu, koje su opisane kao uske i bez kabina za presvlačenje. Zimi, zatvoreni bazen ima kabine i ormariće. Gužva je manja nego na drugim popularnim bazenima, a posebno se preporučuje jutarnji termin. Zbog bogate zelene površine, peskiri često postanu prljavi od zemlje.

4. SC "11. april" (Gale Muskatirović)

Renovirani bazen na Dorćolu (bivši "25. maj") smatra se jednim od najlepših i najmodernijih u Beogradu.

Radno vreme i cene (orientacione):

• Radnim danima: 6:30-9:00 (300 din), 15:00-18:00 (300 din), 22:00-23:30 (300 din)
• Vikendom: 13:00-15:00 (300 din), 21:00-23:30 (300 din)
• Mesecna pretplata (12 termina): 2.500 dinara za studente, 1.300 dinara za apsolvente.

Iskustva korisnika: Ovo je nedvosmislen omiljenik mnogih korisnika. Hvali se zbog savremenog uređenja, čistih svlačionica sa fenovima, tople vode (26-28°C) i opšte uređenosti. Ima tri bazena (olimpijski, srednji i mali), što značajno rasterećuje gužvu. Na ulazu se stvari ostavljaju u garderobi i dobija se broj, što povećava bezbednost. Kapice su formalno obavezne, ali se to ne sprovodi striktno. Gužva je prisutna, ali manja nego na Tašu ili Banjici.

5. Olimpijski bazen "Olimp"

Otvoreni bazen na Bežanijskoj kosi popularna je destinacija tokom letnjih meseci.

Radno vreme i cene (orientacione):

• Letnja sezona: dnevna karta oko 250-300 dinara.
• Noćno kupanje (21:00-23:30): cena oko 350-400 dinara, u cenu je uključena i ležaljka.
• Sezonska karta: oko 5.000 dinara po osobi. Porodična karta (2 odrasla + 2-3 dece): oko 6.000 dinara.

Iskustva korisnika: Olimp je prepoznatljiv po velikim gužvama, naročito sredom (kada deca ulaze besplatno) i vikendom. Voda je topla, a atmosfera živa, uz muziku tokom noćnog kupanja. Međutim, neki korisnici su se žalili na prisustvo insekata i "skrame" po površini vode. Jutarnji termini (utorak, petak, nedelja od 7 do 10) su mirniji i preporučuju se za ozbiljnije plivanje.

6. SC "Vračar"

Manji, ali renovirani bazen u centru grada.

Radno vreme i cene (orientacione):

• Dnevna karta: 350 dinara (vikendom ista cena).
• Mesecna pretplata za studente: 2.500 dinara.

Iskustva korisnika: Korisnici ga smatraju dobrom alternativom jer nema velike gužve kao na Tašu. Renoviran je, sa dobrim uslovima i čistim tuševima. Termini su ograničeniji.

Specijalni programi: Akvabik i škole plivanja

Pored rekreativnog plivanja, mnogi bazeni nude i specijalizovane programe.

• Akvabik (Hidrobik): Izuzetno popularan, naročito među ženama, zbog efikasnog zatezanja celog tela bez opterećenja zglobova. Drži se na Tašmajdanu, Starom DIF-u (Spens), Banjici i drugim bazenima. Cena varira, a pojedini instruktori (poput pomenute Danijele) su veoma hvaljeni.
• Škole plivanja za odrasle: Za one koji žele da nauče pravilnu tehniku, SC Vračar nudi časove za odrasle (ponedeljak, sreda, petak 21:00-21:45). Uči se kraul, prsno i leđno plivanje. Prosečno talentovanoj osobi je potrebno oko 2 meseca za prelazak u veliki bazen. Cena je oko 6.000 dinara za obuku.

Higijena i zdravstveni aspekti: Mitovi i realnost

Ovo je možda najkontroverznija tema kada su bazeni u pitanju. Mnogi potencijalni plivači odustanu zbog straha od gljivičnih infekcija, bakterija i upala.

Činjenice:

• Hlor je efikasan za uništavanje većine mikroorganizama. Kontrola kvaliteta vode se redovno sprovodi, a prema javno dostupnim informacijama, voda na gradskim bazenima je ispravna.
• Karakterističan "miris bazena" nije miris čistog hlora. On nastaje kada hlor reaguje sa nečistoćama koje ljudi unesu u vodu (znoj, urin, kožne čestice), stvarajući hloramine. Dakle, što je bazen "mirisniji", to je verovatno prljaviji.
• Rizik od infekcija postoji, ali se može umanjiti odgovarajućom prevencijom: temeljitim tuširanjem pre i posle ulaska u bazen, korišćenjem kape za plivanje (što smanjuje unos vode sa dlaka) i nošenjem papuča u svlačionicama i oko bazena. Preporučuje se i oblačenje suvog kupaćeg kostima što je pre moguće nakon plivanja.
• Lična iskustva su podeljena. Ima onih koji godinama redovno idu na bazen bez ikakvih problema, dok su drugi imali negativna iskustva. Imunitet svake osobe je drugačiji.

Savet: Ako ste osetljivi, počnite sa posetom bazena koji ima najbolju reputaciju po higijeni (npr. SC "11. april"). Uvek posle plivanja obavezno istuširajte se i obucite suvo.

Studentske i omladinske pogodnosti: KABEZA kartica

Za studente i mlade do 30 godina postoji odlična opcija - KABEZA kartica. Ova kartica košta oko 2.500 dinara (cena može varirati) i važi godinu dana. Omogućava besplatan ulaz:

• 2 puta nedeljno na Banjicu
• 1 put nedeljno na Tašmajdan
• Besplatno klizanje i korišćenje još nekih sportskih objekata.

Termini za korišćenje kartice su ugl